Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari

Apr 22




Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 1

 

Ahli kesehatan mengatakan bahwa sarapan sangatlah penting sebagai tambahan energi agar kita tidak mudah lemas dan lapar sehingga mampu beraktivitas sepanjang hari, juga sebagai penstabil kadar gula darah agar terhindar dari penyakit maag, diabetes, jantung, hingga stroke.

 

 

Dengan rutin sarapan setiap pagi, selain tubuh akan terjamin nutrisinya, juga membantu kita agar merasa lebih kenyang, sehingga mencegah makan siang yang berlebihan. Bahkan banyak orang yang merasakan dampak positifnya, seperti dapat membantu menjaga suasana hati, menjaga konsentrasi untuk berpikir, serta membantu menjaga kebugaran tubuh.


Faktor yang Membuat Lupa Sarapan

Layaknya sebuah kendaraan yang membutuhkan bensin sebagai bahan bakarnya, agar dapat berjalan dan melaju kencang. Begitupun dengan tubuh kita yang harus di isi sarapan dengan asupan gizi yang tepat sehingga dapat meningkatkan kemampuan dan kekuatan tubuh kita dalam beraktivitas sepanjang hari.

Namun, masih banyak orang yang enggan menikmati makan pagi. Selain karena kurangnya kesadaran mengenai manfaatnya bagi tubuh, juga karena ada faktor lain yang tidak mendukung terciptanya kebiasaan ini, yaitu:

1.     Kurang atau tidak ada waktu

Kebanyakan orang selalu melakukan kegiatan di pagi hari dengan terburu-buru, mulai dari mandi, menyiapkan baju untuk pergi sekolah ataupun bekerja, berdandan, hingga bersiap untuk naik kendaraan. Tidak lain dan tidak bukan, alasan klasiknya karena diawali dengan susah bangun pagi, sehingga menyebabkan keterlambatan.

2.     Repot menyiapkan

Faktor repot ini, seringnya karena tidak ada yang membantu untuk menyiapkan sarapan. Banyak orang malas untuk membuat sarapan, karena mereka beranggapan akan menghabiskan banyak waktu di dapur.

3.     Bosan dengan menu

Alasan klasik lainnya dari kebanyakan orang adalah bosan dengan menunya yang tidak variatif. Biasanya, sarapan hanya seputar bubur ayam, sereal, dan nasi goreng saja. Sehingga menjadi tidak menarik lagi, tubuh pun juga membutuhkan nutrisi yang lebih beragam agar seimbang.

 

Rekomendasi Sarapan dari Ahli Gizi

Para ahli gizi menyarankan, untuk dapat membuat sarapan menjadi sumber energi yang tepat, maka kita harus memilih sarapan dengan jenis makanan rendah lemak, menghindari daging berlemak tinggi saat sarapan, makanan kaya serat, makanan tinggi protein. Sayur-sayuran dan buah-buahan justru sangat baik dijadikan sebagai menu sarapan. Jangan lupa pula untuk mengonsumsi telur dan susu sebagai menu penambah sarapan kita.

Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 2



Sebenarnya, sarapan tidak akan menghabiskan banyak waktu jika kita sudah mengetahui triknya. Salah satunya dengan menyesuaikan menu sarapan dengan tingkat aktivitas dan waktu bangun tidur kita.

Nah, bagi Anda yang super sibuk dengan segala macam aktivitas dan dikejar oleh ketatnya waktu sehingga tidak sempat memiliki banyak waktu untuk memasak. Ada cara yang sangat instan, cepat, dan mudah untuk memasak dan menyiapkan sarapan, namun dengan menu yang tetap sehat dan bervariasi.

 

Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 3



Alat Praktis Membuat Sarapan

Adalah toaster atau sandwich maker, alat pemanggang roti yang dapat membantu mempercepat waktu Anda untuk memasak dan menyiapkan sarapan. Karena dengan mengklik satu tombol saja, sarapan Anda akan tersaji dan siap santap. Namun, ada pentingnya untuk mengetahui lebih dahulu tips dalam membeli toaster dan sandwich maker yang terbaik:'

1.             Pilih tipe yang sesuai dengan kebutuhan

Karena terdapat dua macam tipe sandwich maker yang beredar di pasaran. Yang pertama adalah tipe sandwich maker elektrik. Lalu, yang kedua adalah tipe sandwich maker yang diletakkan secara langsung diatas api pada kompor gas. Berikut penjelasannya secara mendetail:

a.       Sandwich maker elektrik

Sangat ideal digunakan untuk Anda yang tidak terlalu pandai memasak dan tidak memiliki banyak waktu. Karena tipe elektrik ini memberikan kemudahan dalam proses pembuatannya, Anda hanya perlu menekan satu tombol saja setelah memasukkan adonan ataupun isian ke dalam alatnya.

 

b.       Sandwich maker untuk di atas api pada kompor

Tipe ini tidak membutuhkan aliran listrik, sehingga lebih cocok untuk digunakan pada saat berkemah atau kegiatan outdoor lainnya. Kelebihan dari menggunakan tipe ini, hasil panggangannya akan lebih garing di bagian luarnya dan lebih panas di bagian dalamnya. Disarankan untuk memilih produk pemanggang yang berpelat datar agar dapat menghantarkan panas dengan baik.

2.             Pastikan kapasitasnya dalam sekali memanggang

Ini berhubungan dengan banyaknya anggota keluarga di rumah, atau jika tinggal sendiri ini berdasarkan pula dengan banyaknya porsi makan Anda. Kebanyakan, sandwich maker yang berukuran 20 cm persegi yang paling banyak dimiliki karena mudah disimpan dan aman untuk digunakan di dapur yang tidak terlalu luas.

3.             Cari produk yang dapat dipakai untuk memasak menu lain

Dengan memilih sandwich maker yang dapat digunakan untuk memasak menu lain, maka Anda tidak hanya memanggang roti saja namun juga dapat membuat waffle, telur dadar, bahkan dapat digunakan untuk memanggang sosis, dan lain-lain. Produk dengan kelebihan ini biasanya yang merupakan tipe elektrik.

 

Menu Sarapan yang Mudah dibuat

Tak jarang pada perjalanannya, banyak pula yang hanya fokus pada makanan berlapis roti saja untuk menggunakan sandwich maker ini. Sedangkan, beragam menu dapat pula Anda masak di sini, seperti:


Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 4


-          Pancake

-          Omelette

-          Sunny side up egg atau telur mata sapi

-          Cake

-          Brownies

-          Jagung bakar

-          Waffle

-          Daging panggang

-          Frittaffle

-          Pizza

-          Quesadillas

-          Hash brown

 


Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 5


Cara penggunaan:

1.     Nyalakan tombol. Panaskan produk selama 2-3 menit.

2.     Masukkan roti atau adonan diatas papan pemanggang. Tutup rapat.

3.     Tunggu selama 2-3 menit hingga roti atau adonan matang dengan sempurna.

4.     Makanan siap disajikan.

Peringatan:

1.     Sebelum memanggang, produk perlu dipanaskan selama 2-3 menit.

2.     Saat membersihkan, jangan direndam dalam air untuk menghindari kerusakan mesin.

 

 


Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 6


Berikut informasi lengkap mengenai produk sandwich maker atau pemanggang roti ini:

Kisaran Harga: Rp 375.000,-

Spesifikasi:

·         Tegangan listrik: 220V-50Hz

·         Daya: 600W

·         Berat: 1,2 kg

·         Material alat: Bakelite

·         Konduktor: Aluminium alloy

·         Ukuran: 19 cm x 13.6 cm x 28.2 cm

·         Warna: Pink

 

https://go.valueq.com/tz51h5xruh0j7dj2

 

Yang Anda dapatkan dalam kemasan:

·         1 Sandwich maker atau alat pemanggang roti

Panggangan Roti Elektrik Praktis: Nikmati Sarapan Sehat dan Mudah Setiap Hari gambar 7

Fitur:

·         Memiliki teknologi heat press multifungsi, membuat hasil panggangan renyah di luar dan lembut di dalam.

·         Dapat digunakan untuk beragam variasi menu, seperti membuat sandwich hingga menggoreng telur.

·         Bentuknya kecil dan ringan., sehingga cocok untuk dapur yang kecil.

·         Tanpa sekat pemisah, sehingga akan lebih mudah untuk memasak dengan kematangan sempurna dan juga mudah untuk dibersihkan.

·         Tidak bocor ketika adonan meluap pada saat proses memanggang.

·         Dapat dengan mudah dibersihkan karena tidak menyebabkan berminyak dan  menempel.

·         Dapat diletakkan berdiri, sehingga menghemat ruang penyimpanan.

 

Cara Membersihkan Panggangan Elektrik 

Namun, hal terakhir yang perlu kita perhatikan pula adalah cara membersihkan panggangan elektrik. Karena pada kebanyakan kasus bagi yang tidak rajin membersihkannya, akan menimbulkan rasa sedikit pahit pada roti. Ini disebabkan oleh adanya sisa remahan roti yang menempel pada bagian panggangannya, yang lambat laun ketika digunakan lagi tanpa dibersihkan ikut memanas kembali dan gosong. Untuk membersihkannya sangatlah mudah:


1.     Matikan alat terlebih dahulu

2.     Bersihkan sisa remahan roti dengan menggunakan spon pencuci piring yang halus atau kain lembut yang basah. Lalu, segera lap kering.

3.     Untuk sela-sela dari alat ini, dapat menggunakan sikat halus agar tertarik semua sisa remahan.

4.     Bersihkan pula bagian luarnya dan segera lap kering.

Dari keseluruhan keterangan di atas, dapat kita simpulkan bahwa sandwich maker atau pemanggang roti yang terbaik adalah dengan tipe elektrik. Karena selain lebih praktis dan cepat dalam proses memasaknya, juga memungkinkan kita untuk lebih variatif dalam memasak tidak terbatas hanya makanan dengan balutan roti saja.

  

 


2 komentar

Post
Tidak ada komentar lagi