Semua Tentang Pocari Sweat yang Wajib Anda Ketahui

Mar 31

Siapa di sini yang belum pernah mendengar Pocari Sweat? Pasti semua sudah tahu dong, ya, mengenai minuman isotonik yang satu ini. Pocari Sweat memang menjadi salah satu minuman favorit di Indonesia, selain karena rasanya yang segar, kebaikan yang tersimpan dibaliknya pun ternyata sangat banyak. Tapi, sebenarnya, apa saja sih manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi Pocari Sweat? Simak ulasannya berikut ini, yuk!

 

Semua Tentang Pocari Sweat yang Wajib Anda Ketahui gambar 1

Pocari Sweat merupakan minuman pengganti cairan tubuh yang cukup sering kita temui.  Cairan tubuh kita ini ternyata mengandung banyak sekali zat-zat kompleks di dalamnya. Tidak hanya sekedar air, cairan tubuh kita juga mengandung kalsium, magnesium, natrium, klorida, dan berbagai zat lain. Apabila kita kehilangan cairan tubuh seperti melalui keringat, ketika buang air kecil, bahkan ketika proses pernapasan, yang hilang dari tubuh kita ternyata tidak hanya air, melainkan zat-zat yang sebelumnya disebutkan juga hilang. Wah, terbayang kan, kalau kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman pengganti zat tersebut tubuh kita akan bagaimana, ya? Maka dari itu, Pocari Sweat hadir dengan formula khusus yang berisikan zat serupa cairan tubuh untuk memastikan kebutuhan tubuh kita tetap sehat.

 

Semua Tentang Pocari Sweat yang Wajib Anda Ketahui gambar 2

Ide awal dari pembuatan produk Pocari Sweat ini memang cukup unik. Pocari Sweat merupakan produk dari perusahaan Jepang, Otsuka Pharmaceutical. Pada tahun 1970-an, salah satu penanggungjawab dari perusahaan tersebut, Rokuro Harima, sedang pergi ke Meksiko untuk mencari bahan-bahan minuman. Ketika dalam perjalanan, beliau sakit diare dan harus dirawat di rumah sakit setempat. Namun, rumah sakit tempat ia dirawat kekurangan air bersih dan sebagai penggganti cairan tubuh yang hilang, dokter memberikannya minuman bersoda. Di lain waktu, karena masalah kurangnya air ini, Harima melihat pula ada dokter yang meminum infus sebagai pengganti air bersih untuk mengisi cairan tubuhnya. Bermula dari sana, Rokuro Harima berpikir untuk membuat minuman pengganti cairan tubuh dengan rasa yang nikmat. Maka tercetuslah Pocari Sweat yang kita kenal saat ini.

 

Semua Tentang Pocari Sweat yang Wajib Anda Ketahui gambar 3

Kandungan di dalam Pocari Sweat ini adalah elektrolit yang memiliki fungsi penting bagi tubuh. Beberapa di antaranya adalah kalium yang memiliki fungsi penting dalam penghantaran impuls di tubuh dan juga sebagai perangsangan otot. Selain kalium, terdapat pula natrium yang merupakan jenis kation di tubuh dan memiliki fungsi memelihara cairan ekstraseluler pada keadaan konstan. Kegunaan lain dari natrium juga ternyata mampu mempertahankan tekanan osmotik dalam tubuh. Banyak sekali bukan manfaatnya, bukan? Nah berikut juga akan dibahas beberapa manfaat dan fakta lain tentang Pocari Sweat yang sebelumnya mungkin kamu tidak tahu.

 

Pentingnya Cairan Tubuh

Beberapa dari kita mungkin masih bertanya-tanya, seberapa penting kah terpenuhinya cairan tubuh? Atau, apa dampak dari cairan tubuh yang berkurang? Nah, jadi ini jawabannya. Tubuh kita berisi 60% nya adalah cairan tubuh beserta zat yang ada di dalamnya. Bisa dibayangkan, kalau kadar tersebut berkurang, berarti dampaknya akan sangat besar bagi tubuh. Selain dapat menurunkan daya tahan tubuh, kekurangan cairan tubuh juga bisa mengganggu kinerja pencernaan, lho. Maka dari itu, dengan meminum Pocari Sweat kita dapat memberi tubuh cairan pengganti yang mudah diserap untuk menggantikan hilangnya ion.

 

Pocari Sweat untuk Kondisi Tertentu

Walaupun manfaatnya sudah jelas, tapi kadang kita masih ragu mengenai keamanan untuk mengkonsumsi Pocari Sweat dalam beberapa kondisi tertentu seperti pada ibu hamil, pada yang sudah lanjut usia, atau anak kecil. Nah, sebenarnya untuk Pocari Sweat sebagai pengganti cairan tubuh ini, sangat aman dikonsumsi. Ibu hamil bisa mengkonsumsi ini, bahkan pada ibu setelah melahirkan juga boleh karena dapat mengganti cairan tubuh yang hilang. Kalau untuk anak-anak, selama berusia di atas 1 tahun pun aman meminum Pocari Sweat. Sementara pada manual, selama tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan, Pocari Sweat pun masih aman dikonsumsi. Kecuali apabila ada riawayat sakit, tetap harus konsultasi pada dokter ya!

 

Peran Pocari Sweat Ketika Sakit

Dalam kondisi sakit, tentunya kita jadi lebih berhati-hati ketika memilih asupan makanan dan minuman. Maka, tidak heran apabila kita mencari tahu informasi tentang keamanan suatu produk untuk dikonsumsi selama kita atau orang terdekat sakit. Pocari Sweat sendiri sebenarnya bisa dikonsumsi mengingat dalam kondisi sakit pun kita tetap membutuhkan asupan pengganti cairan tubuh yang hilang. Salah satu contohnya adalah penyakit demam berdarah yang identik dengan kehilangan cairan tubuh. Pada penyakit demam berdarah, pasien mengalami kehilangan cairan tubuh yang cukup banyak sebagai akibat dari kebocoran sel. Ditambah pula dengan muntah, pendarahan, buang air kecil, dan sebagainya. Maka dari itu, Pocari Sweat dapat membantu memulihkan kembali cairan tubuh yang hilang pada pasien. Namun, pada penyakit lainnya tetap harus berkonsultasi pada ahli gizi dan dokter, ya!

 

Pocari Sweat untuk Teman Berolahraga

Cairan tubuh yang bisa menghilang lewat keringat tentunya mengingatkan kita pada olahraga sebagai kegiatan yang identik dengan berkeringat. Nah, ternyata Pocari Sweat memiliki peran lebih lho dalam aktivitas olahraga ini. Tentu kita sudah akrab dengan istilah “kram” atau kontraksi otot yang terjadi secara tiba-tiba sehingga menyebabkan rasa nyeri. Selain disebabkan karena kurang pemanasan, ternyata kram juga bisa terjadi karena kurangnya elektrolit dalam tubuh. Maka dari itu, untuk mencegah dehidrasi yang menyebabkan kram, penting untuk kita meminum Pocari Sweat sebelum dan setelah olahraga.


Post komentar pertama

Post
Tidak ada komentar lagi